Инициативы молодых юристов направлены на поддержку четырех основных компонентов здоровья человека: психическая стабильность, сон, питание и физическая активность. В рамках работы по этому направлению разработана и предложена для использования начинающим юристам 30-дневная медитационная программа, которая должна помочь развить эту простую технику для улучшения самочувствия.
Советы по правильной медитации от АВА здесь.